こんにちは！コンディショニングスペースREST(レスト）の芳田です。

本日はご好評いただいておりますパーソナルトレーニングの体験について、利用の流れを説明させていただきます。

パーソナルトレーニング体験では、まずご来店時にカウンセリング・ヒアリングシートにご記入いただき、現在の健康状態やライフスタイルの確認、パーソナルトレーニングも目的や目標の共有を行い、しっかりとカウンセリングをさせていただきます。


続いてダイエット、ボディメイクをご希望の方には、InBodyの体組成計を使用して、体重、体脂肪率、筋肉量の測定を行います。（※あらかじめInBodyのアプリをダウンロードしていただいている方に限ります）


体験ではカウンセリングで得た情報をもとに、エクササイズやトレーニングを行います。
実際のパーソナルトレーニングと同じ流れで、ウォーミングアップ→エクサイサイズ・トレーニング→クールダウンの流れを体験していただきます。

体験後、カウンセリングでお聞きした目標達成に向けたプランのご提案をさせていただいています。
ご提案に同意していただけた方は契約とお支払いの流れとなっています。

トレーニングの効果は1度ではなかなか効果が実感しにくいと思いますが、体験をしていただくことで目的達成の為にどのようにしていけばよいかをご理解いただけるようご説明させていただいています。

トレーニングで大切なことは、安全に効率よく継続して行うことです。

ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップなど、もっと素敵な自分に変わりたいとお考えの方は是非ご相談ください！

今なら下記のクーポンでお得にご利用いただけます！

ご予約お待ちしています。

こんにちは！コンディショニングスペースRESTの芳田です。

今日は当店の店内を紹介いたします！

店内はワンフロアのプライベートサロンジムです。

エクササイズスペースを広めに取っておりますので、パーソナルトレーニングだけでなく4名様までのグループレッスンでのご利用も可能です。

また、専門的な機器ばかりではなく、ご自宅でも使用可能なエクササイズ用品も色々と取り扱っていますので、ご自宅でのセルフケアの指導もしっかりとさせていただいています。

当店のコンセプトは『もっと自分を好きになろう』です

楽しく運動を続けて心身ともに整えませんか？

変わりたいと思われている方は是非ご相談ください♪

ご来店お待ちしています！

ジムに一人で行くのって勇気がいりませんか？

運動が苦手だしちょっと怖い・・・

今の体型で行くのが恥ずかしい・・・

など、不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？

 

では人目が気にならない個室のパーソナルトレーニングを受けてみたいけど、

キラキラしたおしゃれな空間に合わせて準備しないといけないのかな・・・

コンテストで入賞しているマッチョのお兄さんお姉さんと同じような

キツいトレーニングをしないといけないのかな・・・

現実問題として大手のジムは高くて手が出ない・・・

そんな方って多いのではないでしょうか？

 

当店はパーソナルトレーニングをもっと身近に、無理なく通って欲しい。

そんな思いから地域最安値とは言いませんが安心の価格設定にしています。

運動習慣を身に着けて健康的に美しくかっこよく変わりたい。

そんな方の為のプライベートサロンジムです。

完全予約制のプライベート空間で他の人の目を気にせず利用できます。

いきなり一人では・・・とお考えの方は、セミパーソナルやグループレッスンも行っていますので、

仲の良い方と一緒にトレーニングを始めてみてはいかがですか？

国際的なパーソナルトレーナー資格のNESTA‐PFTや、国家資格の理学療法士などの資格を保有するトレーナーが対応いたしますので安心してご利用ください。

 

比べてみてください！（令和5年6月22日時点）

【大手パーソナルジムとの比較】

・A社　入会金：55,000円　16回：327,800円

　　　　　　　　　　　　　（1回：20,487円）

　　　　合計：382,800円

・B社　入会金：35,000円　16回：330,776円

　　　　　　　　　　　　　（1回：20,673円）

　　　　合計：365,776円

・C社　入会金：41,800円　16回：257,400円

　　　　　　　　　　　　　（1回：16,087円）

　　　　合計：299,200円

 

【倉敷市内のパーソナルジムとの比較】

・D社　入会金：30,000円　　　16回：160,000円

　　　　　　　　　　　　（1回：10,000円）

　　　　合計：190,000円

・E社　入会金：0円　　　16回：176,000円

　　　　　　　　　　　　（1回：11,000円）

　　　　合計：176,000円

・F社　入会金：0円　　　16回：104,000円

　　　　　　　　　　　　（1回：6,500円）

　　　　合計：104,000円

 

 

・当店　入会金：0円　

　　　　16回：88,000円

　　　　（1回：5,500円）

　　　合計：88,000円

はじめまして！
コンディショニングスペースREST（レスト）の芳田です！


このブログでは皆様の健康や美容の役に立つ情報をお届けしていきたいと思います！

今日は、初めての投稿なので少し自己紹介をさせていただきたいと思います

芳田勝正（よしだかつまさ）備前市出身の37歳です！
4歳になる男の子と4月に生まれた0歳の男の子のパパです♪

趣味は最近は行けていませんがゴルフが大好きです
ベストスコアは74で、ゴルフが好きすぎてゴルフコンディショニングスペシャリストやゴルフフィットネストレーナーの資格も取得しています！ご興味がある方は是非ご相談下さい！
最近は料理が趣味になってきていて、栄養のバランスを考えつつ新しい料理に挑戦していますが、息子の野菜嫌いに悪戦苦闘しています。。。

現在ピラティスインストラクターの資格も取得し、更に上のレベルを目指し日々頑張っています！
ピラティスメソッドはトレーニングにも応用が出来て非常におもしろいです。
是非一度ご体験ください！

そんな自炊やピラティスのエクササイズを続けていたら
自身も3ヵ月で10Kgのダイエットに成功しました！
無理をしない健康の為のダイエットで、皆様のキレイも応援します！

前職は理学療法士として、医療法人にて病院や介護施設にて約15年働いてきました。
そこで様々なケガや病気など数多くの方のお悩みに寄り添い、
ケガや病気になったりする前の予防の大切さを痛感しました。

そしてこの度、その理学療法士の知識や経験を活かし、皆様の健康のお役に立とうと
令和5年4月2日にコンディショニングスペースRESTをOPENしました！

長くなりましたが、これからコンディショニングスペースRESTをよろしくお願いします！