はじめまして！
コンディショニングスペースREST（レスト）の芳田です！


このブログでは皆様の健康や美容の役に立つ情報をお届けしていきたいと思います！

今日は、初めての投稿なので少し自己紹介をさせていただきたいと思います

芳田勝正（よしだかつまさ）備前市出身の37歳です！
4歳になる男の子と4月に生まれた0歳の男の子のパパです♪

趣味は最近は行けていませんがゴルフが大好きです
ベストスコアは74で、ゴルフが好きすぎてゴルフコンディショニングスペシャリストやゴルフフィットネストレーナーの資格も取得しています！ご興味がある方は是非ご相談下さい！
最近は料理が趣味になってきていて、栄養のバランスを考えつつ新しい料理に挑戦していますが、息子の野菜嫌いに悪戦苦闘しています。。。

現在ピラティスインストラクターの資格も取得し、更に上のレベルを目指し日々頑張っています！
ピラティスメソッドはトレーニングにも応用が出来て非常におもしろいです。
是非一度ご体験ください！

そんな自炊やピラティスのエクササイズを続けていたら
自身も3ヵ月で10Kgのダイエットに成功しました！
無理をしない健康の為のダイエットで、皆様のキレイも応援します！

前職は理学療法士として、医療法人にて病院や介護施設にて約15年働いてきました。
そこで様々なケガや病気など数多くの方のお悩みに寄り添い、
ケガや病気になったりする前の予防の大切さを痛感しました。

そしてこの度、その理学療法士の知識や経験を活かし、皆様の健康のお役に立とうと
令和5年4月2日にコンディショニングスペースRESTをOPENしました！

長くなりましたが、これからコンディショニングスペースRESTをよろしくお願いします！